ゆったり、ゆったり。

すみません、今日も写真はありません…。
臨月に入り、いよいよ出産と同時に
いよいよ妊婦生活もラスト1ヶ月となったので、
ここは自分の記録として記しておこうと思いまして。


さて、今日は前日の宣言？通り
雑巾掛けに励みましたっ
 トータルで１時間は出来たと思います♪
あと我が家はお布団生活なのですが、
久しぶりに良い日差しが出ていたので張り切って３人分のお布団干しも。
外壁の塗装中、ほとんど干せていなかったのですっきりしましたー

お布団を持つときもスクワットの体勢を意識して、
かかとを床から離さないようにして…。

一人目の妊娠のときは毎朝１時間くらい歩いていたのですが
その努力も虚しく安産とは言えない内容だったんです（涙）。
なので今回は歩きよりも下半身の強化に集中することにしました。

まぁこればっかりは体質やらあるので
必ずしもスクワット＝安産とは言えませんが、
お産は１回目でも2回目でもそのとき1回だけのものであって
同じものではないもの。
とにかく母子共に健康に乗り越えられるよう
出来る限りのことはしておきたいなと思っています。

と同時に、今の自分には
もう少しまぁるい、優しい気持ちも必要だなって思います。
2人のお子さんを持つお友達に、
「お母さんは、赤ちゃんのタイミングをゆっくり待つ」と
アドバイスをもらったのです。

どうしても何か出来事が起こる前に
ミョーに張り切ってしまうところがある私。
それももちろん大切だとは思いますが、同時に
ゆったりとした満月のような気持ちをつくっていくことも
出産には必要に思えます。

このバランスがなかなか難しく、特に今一人目の子育てに奮闘していると
ついイライラとした気持ちが先走ってしまうんですよねぇ。
せめて眠る前の時間だけでも、もうちょっと柔らかなこころでいたいなー


以上、今日の出来ごとと思ったことでした。
おやすみなさい。

 ☺

36週目

今日は１週間ぶりの妊婦検診でした。

36週（10ヶ月で臨月）に入ったので、いつもの検診前に20分ほど

赤ちゃんの心音を計ってもらいました。

結果は元気すぎるほど順調だそうです。

元気なら結構！　良かった良かった。

その後採血をしてもらいましたが、とうとう貧血になってしまったので

鉄剤３種を処方してもらいました。

むっちゃんのときは8ヶ月くらいからすでに貧血だったので、

それに比べればまだ良い方かな。

母さんの体重及び赤ちゃんの体重増加も、前回の妊娠時よりは

今のところ小さめ。こちらも少し安心。

ただ最後にサポート（助産師さんや看護士さんとの話合いがたまにあるのです）で

「ちょっと産道が固いわね、もう少し出産までに日数が掛かりそうね」

と言われてしまい、これがけっこうショックでした…。

お腹の膨らみもずいぶん下に下がって来たし、赤ちゃんの体重も２,７７０gになったので

私としてはもう近いのかな？なんて期待していたのですが、

このままだとまた前回のように予定日が過ぎてしまうかもしれないらしく…。

陣痛促進剤はもうこりごりの私としては、とにかく歩いたり雑巾掛けをしなくては！

婦長さんにも、「トイレの床を舐めれるくらいピカピカに磨くのよ！」と励まされました（笑）。

サポートの最後に婦長さんに、

「お産に向けてイメージするにあたって、大切なことって何でしょうか？」

と質問したところ、

「陣痛こんにちは！陣痛ようこそ！　って思うことかしら」

との答えが返って来ました。

赤ちゃんはお母さんが陣痛というサインでお産を感じることは出来ず、

狭い暗い産道を、自らの力だけで時間をかけて出て来るもの。

だからこそお母さんが陣痛が来るように努力しなくてはいけないし、

同時に赤ちゃんとの連携を感じなければならない、とのお話でした。

うーん。

たしかに、前回も今回も陣痛を待っているようでどこかで怖がっているところが

あったので、私が自ら陣痛を待ちわびないといけないのだな、と思えました。

 あと、

「予定日を過ぎたとしても、それには必ず意味があるのよ。

赤ちゃんのタイミングもあるし、ひとつひとつ理由があるのだから、どんと構えていてね」

と、アドバイスをいただきました。

あんまり頭でっかちになるのも良くないのかもしれません。

からだとこころのバランスをこの1ヶ月で作っていかないとなぁ。

とりあえず診察後はランチがてら、イオンモール内をひたすら歩いてみました。

明日は家の床磨きに励もうと思います。

がんばれ、わたし！

☺

New Color

家の外壁＋屋根の塗装が本日をもって完成しました！

じゃじゃーん♪

去年撮った家の写真。

ひろ「なかなか良い感じになったんじゃない？」

ゆき「ほんとね♡」

庭の植物たちの色とのバランスも良い感じ。

雨戸の色は当初壁と同じネイビーにしようかと考えていたのですが、

職人さんの提案で、ベージュとなりました。

こっちで良かった！

現場のプロの意見は大事ですね。

シロアリ駆除もしてもらったし、屋根と外壁もきれいになったし、

これで落ち着いて坊やの子育てが出来るでしょう。

来年は庭をきれいにしないとなぁ。

☺

到津の森公園へ！

URLを引越ししても、日々点々は淡々と更新していこうと思います。

どうぞよろしくです。

さて、今週の水曜日に家族３人での最後のお出かけ？

北九州にある到津（いとうづ）の森公園へ

遊びに行って来ましたよ。

前日から「明日はどうぶつさんに会いに行くよ〜」と

教えておいたからか、

公園に入るなり動物たちを見て大喜び！

大好きなうっちゃん（うさぎ）に会って興奮するむっちゃん。

嬉しくて、思わずうさぎの真似。

ぴょんぴょん！

平日だと人が少なくて

ご覧の通り独り占め状態です。

もるもっちゃんの部屋に入りたいと

しきりに言ってました。

「かいだん、のぼる〜」

母さんは遠慮して、父さんといざっ。

このあと、10分くらい帰って来なかった…。

父さんが飲み干した缶コーヒー缶に

たくさんのどんぐりを入れて戻って来ました。

おにぎりを食べてからは

遊園コーナーに移動。

汽車に乗ったよ〜

「もういっかい、のりたい！」

 

 もるもっちゃんを抱っこしたよ。

怖がらずによしよしできました。

さすがに体験コーナーは人でいっぱい。

少しの時間だったけれど、楽しめました。

母さんのお気に入りのうっちゃん、

みすずちゃんと。

 

そして果敢にも、ロバ乗りに挑戦！

本人が「のりたい」って言ったんだけど、

直前に怖じ気づき…。

そしたらロバのコミミちゃんが

自らむっちゃんに顔を近づけてくれた！

嬉しくなったむっちゃん、勇気を出して

係のお姉さんに助けてもらいながら股がりましたよ。

 

母さん、なんだか感動しちゃいました。

 こうして成長していくのか…。

なんて、しみじみ。

 それにしても肩が強ばってる（笑）。

 

この日は風が冷たかったので

少し早めに切り上げて帰ったけれど、

充分満喫できた気がします。

また来ようね！

☺